Escuta do mundo interno
Estas perguntas convidam você a escutar seu mundo interno, revelar o que opera por trás das emoções e acessar camadas de si que normalmente permanecem silenciosas.
1- Se você não tivesse medo do julgamento dos outros, o que faria de diferente hoje?
2- Quais qualidades você admira nos outros que talvez ignore em si mesmo?
3- Qual foi o último erro que cometeu e o que ele ensinou sobre sua humanidade?
4- Em quais momentos você sente que precisa usar uma 'máscara' para ser aceito?
5- Se a sua criança interior estivesse na sua frente agora, o que você diria a ela?
6- O que você continua carregando que já deveria ter soltado há muito tempo?
7- Quais são as 'verdades' sobre você que foram ditas por outras pessoas e você aceitou sem questionar?
8- Onde você busca validação externa para preencher um vazio interno?
9- Se o dinheiro não existisse, como você gastaria seu tempo?
10- Qual é a diferença entre quem você é e quem você mostra ao mundo?
11- O que te faz sentir verdadeiramente vivo, além das obrigações diárias?
12- Quais limites você precisa estabelecer para proteger sua paz mental?
13- Como você se trata quando falha? Com compaixão ou punição?
14- Qual é a pequena mudança que você pode fazer hoje para se aproximar do seu 'eu' autêntico?
“Que este espaço abra caminhos para novas percepções de si.”